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永州市健康操二級社會體育指導員培訓班在永州體育館舉行

湖南省體育局 發布時間:2020-07-28 17:11:32 【字體:

  強身健體,預防傷害,從健康操開始。28日上午,由永州市文化旅游廣電體育局主辦、永州市全民健身服務中心協辦的永州市健康操二級社會體育指導員培訓班在永州體育館舉行,共來自市直單位及各縣區近120余名學員參加了培訓。 

  本次培訓班邀請了湖南省體育舞蹈協會副秘書長、健身舞蹈專業委員會主任、國家級社會體育指導員肖曉華等教練,對學員進行大眾健康操現場教學。大眾健身操是融合于健身、藝術、情感、觀賞、普適性為一體的大眾健身項目,它運動形式簡潔易于掌握,能提高鍛煉者的心肺功能、塑造健康形體。培訓過程中,授課老師嚴格、細致、耐心地向學員們傳授健康操的動作要領,對每一節動作反復進行示范講解,對學員們的不規范動作進行糾正,學員們認真學習,刻苦排練,不厭其煩,有的汗流浹背,有的腰酸背痛…...學員們依舊堅持訓練,把每一節每一個動作做到嫻熟規范。
  培訓結束后,全體學員們將積極推廣普及大眾健康操健身項目,不斷提高市民的身體素質和健康水平,豐富市民的精神生活,進一步推動永州全民健身事業可持續性健康發展。

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永州市健康操二級社會體育指導員培訓班在永州體育館舉行

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